2014/01/10 金曜日
レコーディングダイエット
別に減量しようと思っていないので厳密にはダイエットではないのですけど。
ある大柄な学生さんが、食べたものを記録していっただけで1ヶ月で7kgも痩せたという噂を聞きました。
へー、記録するだけなのかーやってみようかなーと思った次第です。 でもそこは私ですから、超テキトーです。 カロリーも一応把握しておこうと、 それっぽいアプリをAndroidタブレットにインストールして適当に記録はじめました。
さて、いつまで続くかな。
別に減量しようと思っていないので厳密にはダイエットではないのですけど。
ある大柄な学生さんが、食べたものを記録していっただけで1ヶ月で7kgも痩せたという噂を聞きました。
へー、記録するだけなのかーやってみようかなーと思った次第です。 でもそこは私ですから、超テキトーです。 カロリーも一応把握しておこうと、 それっぽいアプリをAndroidタブレットにインストールして適当に記録はじめました。
さて、いつまで続くかな。