2008/11/21 金曜日

筋肉痛

たまに夜ヨガをやっています。 けっこうみっちりヨガをやっても翌日はなんともありません。 でもさらに翌日の朝、あちこち痛い。 がーん、筋肉痛が2日後(正確には1日半ぐらいですけど)に来てる!

うわぁ…。これが年とったってこと? 切ないけどどうにもならないね。